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PRUMO

Planejamento Semanal com Sustentação Emocional

Você não precisa fazer mais.
Precisa se alinhar.

 

O Prumo é uma metodologia de organização emocional para quem

quer produtividade com sentido — sem cobrança, sem violência interna.

Produtividade não começa no tempo.
Começa no estado emocional.

Quando emoções estão desorganizadas, nenhuma rotina se sustenta.

Planejar sem escuta emocional vira autoagressão

O Prumo é um processo de organização emocional aplicada à vida real.

Aqui, você aprende a:

Escutar suas emoções

Entender seus bloqueios invisíveis

Criar uma rotina que respeita seu ritmo

Recuperar clareza, direção e constância

Não é sobre fazer mais.
É sobre fazer com verdade.

Veja a nossa primeira aula:

PARA QUEM É / PARA QUEM NÃO É

Para quem é:

• Para quem está cansado de recomeçar

• Para quem sente cansaço emocional constante
• Para quem quer se organizar sem se violentar
• Para quem busca produtividade com sentido

Para quem não é:

• Para quem quer atalhos rápidos
• Para quem busca fórmulas prontas
• Para quem não quer se escutar

O Prumo não tenta te encaixar.Ele te alinha.

COMO FUNCIONA:

• Encontros estruturados
• Exercícios de escuta emocional
• Organização prática da vida cotidiana
• Processo gradual e respeitoso


Tudo no seu ritmo.
Sem pressão.
Com profundidade.

Quem já passou pelo Prumo:

Se isso tocou em algo importante, deixe seu contato abaixo.

Vamos conversar com calma para entender se o Prumo faz sentido para você.

Vamos conversar

O que hoje mais desorganiza sua vida?

Se organizar não precisa doer.
Avançar não precisa ser violento.

O Prumo é o caminho entre quem você é e a vida que você consegue sustentar.

Conheça João Castanha

Facilitador e criador do Prumo

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Sou terapeuta, formado em Design para Sustentabilidade,

empreendedor e pai solo de quatro filhos.
Na prática — e não só na teoria — aprendi que produtividade

sem alinhamento emocional não se sustenta.
Criei o Prumo a partir da clínica, do trabalho e da vida real:

organização emocional para quem precisa funcionar sem se perder de si.
Clareza vem antes da disciplina.

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Organização não é sobre controle.
É sobre alinhamento.

O Prumo começa quando você para de se violentar para funcionar.

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